24 junho 2013

Emagrecimento!


Oi meninas, tudo bem?

A parti de hoje o blog vai ter dicas para ajudar a emagrecer. A muito tempo eu e meu marido queremos perder os quilinhos extras que ganhamos depois do nosso casamento, resolvemos fazer isso juntos, casal que engorda junto, emagrece junto... hehe

Eu escolhi fazer a Dieta Dukan, pelas minhas pesquisas ela da resultados super rápidos e da para comer bem, vi umas receitinhas na internet bem legais, as receitinhas que eu testar vou postar aqui para vocês.

Claro que não vou ficar nela sempre, depois vou continuar com uma Reeducação Alimentar, para poder manter o peso ideal!

Assim que atingir a minha meta, coloco as fotos do antes e depois para vocês verem os resultados...

Vou compartilhar tudo aqui com vocês! Receitinhas, sucos, exercícios, aplicativos para seu celular ou tablet! Enfim, tudo que ajude a emagrecer.


Quem quiser mandar dicas também podem ficar a vontade, serão muito bem vindas!


Também vou colocar tudo no meu Instagram, quem quiser me seguir lá é @simararosado e na Pagina do Facebook também, lá vocês vão ficar sabendo de tudo em primeira mão!




Então é isso meninas, o próximo post já será de alguma dica!

Beijos e ate o próximo post!

18 comentários:

  1. OI SILMARA
    QUE LEGAL ESTA RECETINHA.ADOREI A MULHER MEGA SENA RSRSRS. UM BJS
    ANA

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    1. kkkkkk quando eu me peso é mais ou menos igual a tirinha....

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  2. Oi passando para te convidar para uma visita ao meu blog de moda e beleza, da uma passadinha lá http://kindstyle.blogspot.com.br/

    Beijos
    Thais

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  3. adoro a ideia tambem preciso :)
    beijinho
    tou a segui-la

    http://colorfulalway.blogspot.pt

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  4. Isso ai gata determinação e foco é a chave do sucesso !
    Imagine que comida não vai entrar em extinção se você deixar
    de comer naquela certa hora, pense que seu objetivo vale muito
    mais que uma caixa de bombons ;)

    http://charmeemvidrinhos.blogspot.com.br/
    bjj

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  5. Não conhecia essa dieta ainda (:

    http://ontendency.blogspot.com.br/

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    1. Essa dieta é conhecida, pois muitas famosas já fizeram... hehe

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  6. Não conhecia a dieta! Tenho receio com dietas, pois normalmente volta pior KOSOKPSKOP' Quero ver seu rendimento :D

    Att. Tanara S. Hormain

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    1. Essa seguindo certinho, o criador dela garante que não volta os kilinhos extras... Vamos ver kkkk

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  7. Ai, quem não sonha em emagrecer né?! Eu estou no topo da lista....rs


    beijos e obrigada pela visita!!!
    http://www.popularnorio.com.br/

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    1. Eu não vejo a hora de ter pelo menos metade do meu corpo de volta... hehe

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  8. Ai preciso emagrecer uns dois quilos ainda, rsrs...

    Obrigada pela visitinha, tenha um bom restinho de dia...

    Volte sempre, http://padulamakeup.blogspot.com.br/2013/06/caneta-delineadora-para-os-olhos-avon.html

    Beijoookas ;)

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    1. Bora começar junto comigo a dieta... hehehe

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  9. Adorei a tirinha! rsrsrs Valeu por seguir meu blog, flor. To seguindo o seu também.

    BeijoO!

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Ou entre em contato pelo e-mail: contato@simaradicasetoques.com.br

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